La vie de mon IMC

Bravo pour ta démarche! Je suis aussi à tenter de sur On ne plaisante pas avec la sécurité

Michelle — Thu, 07 Feb 2008 01:32:47 GMT

Bravo pour ta démarche! Je suis aussi à tenter de perdre du poids et ce à travers l'alimentation vivante. Je t'invite à visiter mon blog si ça t'intéresse!
Au plaisir, Michelle

Quand on n'est pas doué... sur pseudo-moussaka qu'on dirait des lasagnes mais avec des légumes

lelie — Mon, 04 Feb 2008 17:51:24 GMT

Bon finalement je l'ai testée (j'ai fais le boulet d'ailleurs avec mes histoires de demander si c'était des cuillères à café ou à soupe pour la béchamel vu que c'était écrit sur le paquet ...) et c'était bon mais chaotique!
Tout ça c'est la faute d'Atac! Ils n'avaient pas d'aubergines surgelées, du coup je me suis dit "c'est pas grave j'en prend des fraîches ce sera encore mieux"! Sauf qu'au moment de les couper (la recette était déjà bien avancée) j'ai réalisé qu'il fallait peut-être les cuire avant de les mettre dans le plat... hum Enfin donc après une séance de poêle pour tout le monde, une casserole cramée par le lait et un plat à gratin qui débordait presque (j'avais mis 700g de viande au lieu de 500 ... chez Atac y avait que des barquettes de 350g), j'ai finalement réussi! :D On a mangé qu'à 22h et les parts étaient trop grosses mais je la referais cette moussakapresklasagnolégumes (avec les bonnes aubergines et la bonne quantité de viande cette fois :$)! Ah oui, petite précision : j'avais fait 3 étages et sur celui du milieu j'avais mis 4 feuilles de lasagnes, j'ai utilisé du fromage râpé allégé et j'ai rajouté de la noix de muscade à la béchamel!

Si ce n'est "que" 2 kilos en plusieurs semaines, sur Arghhh

lelie — Thu, 31 Jan 2008 18:19:32 GMT

Si ce n'est "que" 2 kilos en plusieurs semaines, ça va! Surtout que c'était quand même la periode des fêtes t'avais bien le droit de te lâcher un peu! (c'est pire de se priver!)
Surtout qu'avec le sport je pense que tu n'as aucun soucis à te faire, ils seront vite oubliés dans quelques semaines ces 2 kilos ;)

M D R!!! sur pseudo-moussaka qu'on dirait des lasagnes mais avec des légumes

lelie — Thu, 31 Jan 2008 18:13:29 GMT

J'avoue là je ne m'y attendais pas!!!
Déjà, un grand MERCI d'avoir mis la recette (qui a d'ailleurs un nom très intéressant :P) aussi rapidement (j'ai agrandit ma liste de courses pour demain du coup ;)) et MERCI aussi pour ce touchant hommage lol Une petite question sur la préparation : au moment de la poudre Maizena pour la béchamel, c'est des cuillères à café ou à soupe qu'il faut mettre?? (j'imagine que c'est cuillère à soupe mais comme je ne connais pas du tout le produit je préfère être sure pour éviter une cata :$) Je ne sais pas si je pourrais la tester ce week-end (j'ai déjà prévu des crèpes ce ne serait pas raisonnable!) mais je ne manquerais pas de venir faire un "compte-rendu" dés que ce sera fait ;)

Testé et approuvé! sur Gratin de pâtes aux courgettes

lelie — Tue, 22 Jan 2008 18:32:03 GMT

J'ai enfin eut l'occasion de tester cette recette et je me suis régalée! (mon homme aussi d'ailleurs, pour une fois qu'il mange des légumes!)
Par contre la prochaine fois je ferais 3 parts, là ça faisait un peu beaucoup! J'ai utilisé de la crème liquide à 15%, impossible de trouver de la crème de soja dans mon petit Atac (ou alors je n'ai pas regardé au bon endroit). En tout cas je la referai cette recette, merci! :D

Bonne continuation! sur Bonne année !

Violette — Thu, 17 Jan 2008 10:00:13 GMT

http://etreinterieur.ultim-blog.com/

Les pâtes complètes sont plus diététiques. Je sur Gratin de pâtes aux courgettes

Pyxelle — Thu, 03 Jan 2008 12:00:14 GMT

Les pâtes complètes sont plus diététiques. Je cherche encore quelques infos et je vous fait un article sur le sujet.

C'est bon pour le moral parfois de craquer un sur Grands écarts

lelie — Thu, 27 Dec 2007 10:47:37 GMT

C'est bon pour le moral parfois de craquer un peu!
Tu arrives apparemment très bien à tout remettre dans l'ordre ensuite, ce qui est en général la partie la plus difficile dans ces moments là :/ J'espère que tu t'en sors pendant cette periode de fêtes pleine d'abus et tentations en tout genre. :) D'ailleurs Bonnes Fêtes de fin d'année :D

Il a l'air bien bon ce gratin! Le fait que les sur Gratin de pâtes aux courgettes

lelie — Thu, 27 Dec 2007 10:33:38 GMT

Il a l'air bien bon ce gratin!
Le fait que les pâtes soient complètes est également plus diététique ou c'est juste une question de goût?

Et la suite de ce plan alimentaire alors? ;) sur Et ça marche !

lelie — Thu, 27 Dec 2007 10:27:11 GMT

Et la suite de ce plan alimentaire alors? ;)
C'est courageux d'avoir réussi à intégrer du sport en plus des nouvelles habitudes alimentaires!

En retard... sur Le chiffre du jour...

lelie — Thu, 27 Dec 2007 10:17:26 GMT

Je ne suis pas tombée ici par hasard mais plutôt par curiosité, du coup j'arrive un peu tard mais d'après ce que j'ai pu voir tu as atteint (ou presque?) ton objectif, chapeau bas et bon courage pour la suite!
Pour répondre à la question dans ton article : d'après ton site je viens de passer le cap du surpoids (sur d'autres calculateurs d'IMC je suis encore dans la "normale", c'est de la triche ton truc :P), depuis le temps que ça me pendait au nez c'est bien fait pour moi! :/

c'est rigolo sur Le petit-déjeuner

Amazone — Tue, 27 Nov 2007 18:16:33 GMT

moi je préfère les special K juste parce que les autres elles ont une drôle de couleur et de goût qui me donne l'impression qu'elles sont plus lourdes. Enfin, en fait, j'ai tout laissé tomber car j'ai atteints mes objectifs donc je te souhaite bon courage pour la suite de ton blog et de ta perte de poids. Saches en tout cas qu'un écart une fois de temsp en temps ne fait pas de mal (sauf si tu te pèses tous les jours) et rebooste un peu le moral. Mine de rien, ça rassure un peu la nourriture. Mais fait attention de ne pas tomber dans l'excès comme ça m'arrive à moi.
Je lisais que tu ne savais pas quoi faire quand tu aurais atteint ton imc 25. je te conseille de stabiliser le poids pendant 3-4 semaines et après de voir si tu veux continuer à perdre. Si tu arrives à stabilser, ton corps s'habitera et tu auras moins de mal à continuer.

question de point de vue sur 1er message

Sunny — Tue, 30 Oct 2007 16:22:58 GMT

Je comprends que ce soit super humiliant qu'on te laisse une place parce qu'on croit que t'es enceinte alors que tu l'es pas... mais crois-moi, il vaut peut-être mieux ça plutôt que tu sois vraiment enceinte et que tout le monde fasse semblant de ne pas te voir (j'ai accouché y'a 6 mois et pendant toute ma grossesse, on m'a laissé la place dans la queue du supermarché une seule et unique fois, et je te raconte même pas un trajet en bus de 3/4 d'h que j'ai passé debout avec mon gros ventre !)
Sinon, bon courage pour ton régime, je connais ton problème, avec ma grossesse, je suis passée du 42 au 50, et je suis aussi à la limite de l'obésité. Pour une ancienne sportive, autant te dire que je vis très mal le truc...

Courage ! sur 1er message

Mikwi — Wed, 11 Apr 2007 10:02:35 GMT

Déjà le fait que tu sois motivée et bien je peux te dire que ton régime ne peut qu'être positif ^-^
Alors je t'encourage très fortement ! A bientot j'espère !